Οι ιατρικοί έλεγχοι είναι ζωτικής σημασίας κατά την ανάβαση στο Κιλιμάντζαρο. Γι' αυτό εμείς στην Toto Africa Adventures συνιστούμε να υποβάλλονται όλοι οι ορειβάτες μας στο Κίλι σε ιατρικούς ελέγχους.
Ο γιατρός σας θα γνωρίζει τυχόν προϋπάρχουσες παθήσεις που σας επηρεάζουν και θα είναι σε θέση να σας συμβουλεύσει εάν η τρέχουσα κατάσταση της υγείας σας και το επίπεδο φυσικής σας κατάστασης, σε συνδυασμό με την ηλικία σας, σας καθιστούν κατάλληλους για μια τέτοια πρόκληση. Θα είναι επίσης σε θέση να σας ενημερώσει εάν κάποια από τα υπάρχοντα φάρμακα/συνταγές σας είναι πιθανό να σας προκαλέσουν δυσκολίες σε υψόμετρο.
Θα σας πουν επίσης αν κάποιο από αυτά είναι ασύμβατο με το Diamox, το οποίο μπορεί να χρειαστείτε στο βουνό.
Να θυμάστε ότι, παρόλο που η αναρρίχηση στο Κιλιμάντζαρο δεν είναι επικίνδυνη, παραμένει δυνητικά επικίνδυνη, επομένως είναι ζωτικής σημασίας να συμβουλευτείτε σωστά σχετικά με την υγεία σας. Είναι απαραίτητο η Easy Travel να γνωρίζει εκ των προτέρων τυχόν προβλήματα υγείας που μπορεί να έχετε, τα οποία μπορεί να επηρεάσουν την ικανότητά σας για αναρρίχηση, πριν κλείσετε το ταξίδι σας.
Δεν μπορούμε να σας συμβουλεύσουμε για τέτοιες παθήσεις ή προβλήματα υγείας – αυτή είναι δουλειά του γιατρού σας – αλλά θα πρέπει να είστε ιδιαίτερα προσεκτικοί με αναπνευστικά προβλήματα όπως το άσθμα, η μη φυσιολογική αρτηριακή πίεση, οι καρδιακές παθήσεις, η μειωμένη όραση ή ακοή και ο διαβήτης, η υπογλυκαιμία ή τα νεφρικά προβλήματα.
Παρόλο που ορειβάτες όλων των ηλικιών έχουν ανέβει στο Κιλιμάντζαρο, λάβετε υπόψη ότι υπάρχει ελάχιστη ηλικία 10 ετών για την ανάβαση. Επιπλέον, σε κάθε περίπτωση θα συνιστούσαμε προσοχή σε κάθε ορειβάτη που είναι άνω των 60 ετών ή κάτω των 18 ετών. Είναι ιδιαίτερα σημαντικό για τους νέους ή τους ηλικιωμένους ορειβάτες να συμβουλεύονται τον γιατρό τους εκ των προτέρων.
Λάβετε υπόψη ότι θα πρέπει να έχετε καρδιακό ρυθμό ηρεμίας μικρότερο από 100 παλμούς ανά λεπτό, προτού σας επιτραπεί η ανάβαση. (Θα εξετάσουμε όλους τους ορειβάτες για αυτό και θα παραπέμψουμε όποιον δεν μπορεί να συμμορφωθεί σε αυτόν τον κανόνα σε έναν τοπικό γιατρό.)
